مشاكل البشرة بعد الولادة

مشاكل البشرة بعد الولادة



تمّ اعتماده من قبل مجلسنا الاستشاري الطبي

English version

* هل ستختفي البقع البنية عن بشرتي؟
* هل ستختفي علامات التمدد لدي يوماً ما؟
* لماذا تغير ملمس بشرتي؟
* متى أبحث عن مساعدة؟

هل ستختفي البقع البنية عن بشرتي؟
يجب أن تخف تدريجياً المناطق التي أصبحت داكنة في جسمك أثناء الحمل، وذلك في غضون سنة من ولادة طفلك. يسمى تغير اللون الذي يظهر على وجهك "الكلف أو قناع الحمل". كما يسمى الخط الأسود الذي يظهر عند أسفل بطنك أثناء الحمل "لينيا نيغرا".

يسبب هذه البقع البنية ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في جسمك. وتنخفض هذه الهرمونات بعد الولادة. ستجدين أن البقع البنية أصبحت أقل وضوحاً، حتى لو لم تختفي تماماً.
ربما يكون اصطباغ البشرة حالة موجودة في عائلتك. اذا كنت صاحبة بشرة بنية فاتحة قليلاً، قد تكونين أكثر عرضة للبقع واصطباغ البشرة.

ابقي بعيدة عن الشمس لو أردت المساهمة في تخفيف البقع عن بشرتك. إن التعرض لأشعة الشمس يزيد من قتامة هذه البقع. إذا رغبت أو كان عليك أن تجلسي في الشمس، ارتدي قبعة واستخدمي كريم حماية ضد الشمس.

ربما تلاحظين عودة البقع الداكنة على بشرتك إذا بدأت باستخدام حبوب منع الحمل أو أي وسيلة هرمونية لمنع الحمل. لو انزعجت من هذا الأمر، تحدثي إلى طبيبتك حول تجريب طريقة أخرى لمنع الحمل.

ما لم يفتح لون البقع كما ترغبين في غضون سنة، يمكنك الطلب من طبيبتك أن تنصحك بأخصائية أمراض جلدية. قد تقترح عليك طبيبتك استخدام كريم مبيض للبشرة كخطوة أولى.

هل ستختفي علامات التمدد لدي يوماً ما؟
لن تختفي لديك علامات التمدد ، لكنها ستصبح أقل وضوحاً في الأشهر والسنوات المقبلة. في البداية، ستميل إلى اللون الزهري أو البني المحمر أو البنفسجي. وفي النهاية، سوف يبهت الاصطباغ لتصبح أفتح من لون البشرة المحيطة بها.

في حال كنت منزعجة من هذه العلامات، هناك الكثير من الكريمات واللوشن التي يمكنك تجريبها. إن معظم الكريمات التي تدعي أنها تقضي على علامات التمدد هي مجرد كريمات مرطبة.

إن الكريمات المستخلصة من فيتامين أ، مثل الترتينوين (ريتين أ)، تحسن من منظر العلامات في البداية. ولا يتم صرف هذا الكريم إلا مع وصفة طبية.

لن ترغب طبيبتك في وصف كريم مستخلص من فيتامين أ حتى تتأكدي من أنك لا تريدين إنجاب طفل آخر. لو أصبحت حاملاً وأنت تستخدمين هذا الكريم، قد يؤذي جنينك. لا يجب أن تستخدمي كريماً مستخلصاً من فيتامين أ عندما تقومين بالرضاعة الطبيعية أيضاً.

إن العلاج بالليزر خيار آخر. قد تساعد هذه الطريقة لو استخدمت في وقت مبكر عندما تكون علامات التمدد ما زالت حمراء أو بنية أو بنفسجية اللون، لكنها لن تتخلص منها جميعها. كما تعتبر الجراحة التجميلية احتمالاً آخر لو كان لديك جلداً رخواً لثني البطن. إن العلاج بالليزر وعملية التجميل مكلفان مادياً.

لماذا تغير ملمس بشرتي؟
إن القلق والتغير الهرموني والتعب الذي يأتي مع الأمومة، جميعها عناصر يمكن أن تؤذي بشرتك. لقد كان لديك بشرة صافية قبل وأثناء الحمل، لكن ظهرت البقع بعد شهر أو أكثر من الولادة. وتسمى هذه الحالة "بثور ما بعد الحمل".

كوني لطيفة مع بشرتك ونظفي وجهك مرتين فقط في اليوم باستخدام صابون أو غسول لطيف. حاولي ألا تفركي البقع. يمكنك استعمال قطعة قماش ناعمة أو أصابعك لغسل وجهك، وضعي بعدها مرطباً يحتوي على الماء لو كانت بشرتك جافة.

تحدثي مع طبيبتك إذا كنت تريدين المزيد من المساعدة. قد تقترح عليك كريماً يحتوي على بيروكسايد بينزويل أو مشتق فيتامين أ (ترتينوين) مع مضاد الالتهابات.

سوف تعتمد طبيبتك على مدى سوء حالة البقع لديك وما إذا كنت أماً مرضعة أو تفكرين في إنجاب طفل آخر لتنصحك بالخيارات المتاحة امامك. من الهام جداً استخدام وسيلة منع حمل فعالة لو كنت تتناولين تريتينوين لأن هذا الكريم قد يؤذي جنينك.

تعتبر بعض الأنواع المركبة من حبوب منع الحمل جيدة أيضاً في تهدئة البثور، لكن لا يمكنك تناولها وأنت أم مرضعة. فهذه الحبوب خيار بالنسبة لك فقط إذا كنت تعطين طفلك حليباً (لبناً) اصطناعياً.

ربما تصبح بشرتك أكثر جفافاً بعد ولادة طفلك. في هذه الحالة، حاولي عدم استعمال منظف قوي للوجه لأنه قد يزيد من اهتياج بشرتك.

متى أبحث عن مساعدة؟
من الجيد زيارة طبيبتك ما لم تختفي مشاكل بشرتك أو إذا ظهرت عليك أعراض أخرى تدعوك للقلق.
في بعض الأحيان، قد يدل جفاف البشرة على وجود كسل في الغدة الدرقية. وقد تكون البقع الداكنة على بشرتك علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية.

تستطيع طبيبتك القيام بتحليل دم سريع لمعرفة وضع الغدة الدرقية لديك. ومن الأعراض الأخرى التي تدل على مشاكل في الغدة الدرقية التعب الشديد وزيادة أو خسارة الوزن غير المبررة أو الشعور غير المحتمل بالبرد أو الحرّ.

لا تحتاج تغيرات البشرة أثناء الحمل وبعده عادة إلى علاج طبي. مع ذلك، لو أزعجك حقاً منظر البشرة، اطلبي مساعدة طبيبتك.

ضعي في بالك أن علامات التمدد والبقع على بشرتك غير مؤذية حتى لو لم يعجبك منظرها. في الواقع، إنها دليل ملموس على العمل الرائع الذي قمت به في نمو وولادة طفلك!


Click here to find out more!
تعليقات القراء حول هذه الصفحة